美食食谱,冰糖银耳莲子羹的做法
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小米半碗,银耳2朵,枸杞随意,红枣随意,糖

润肺佳品

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莲子红枣银耳羹的做法 冰糖银耳莲子羹的做法 冰糖银耳莲子羹的功效与作用: 化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火 冰糖银耳莲子羹的食材和调料: 银耳10克,莲子10枚,冰糖适量 教您冰糖银耳莲子羹的家常做法,冰糖银耳莲子羹怎么做好吃 1.用清水

养颜银耳小米粥的做法图解:

1、枸杞、银耳、红枣洗净,电锅加水,放入所有食材,煮至粥烂即可。

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(晚上喝一碗,早上喉咙非常滋润。特别适合培训师,说相声的,卖东西的,吵架的,嚎叫的。)

1张图片

冰糖银耳莲子羹的功效与作用:

材料:

“酒酿是个好东西,可关于它的食谱很少,所以自己捣鼓捣鼓一下。”

化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火

一把冰糖,一朵银耳,一个梨

食材明细

冰糖银耳莲子羹的食材和调料:

红枣随意,枸杞随意。

主料

银耳10克,莲子10枚,冰糖适量

步骤:

  • 酒酿200克
  • 银耳半朵
  • 苹果一个
  • 燕麦150克

教您冰糖银耳莲子羹的家常做法,冰糖银耳莲子羹怎么做好吃

银耳泡一天,洗干净撕碎,入锅。(细砂锅)

辅料

1.用清水泡软的莲子去心

放冰糖,放梨,。炖一个半小时。

  • 葡萄干若干
  • 红枣数枚
  • 百合数片
  • 枸杞若干

2.将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎

再放红枣,枸杞。再半小时。

配料

3.把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时

共计两个小时。就可以吃了。

  • 冰糖适量
  • 炼乳适量

4.银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火

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家常美食网小贴士

  • 酸甜口味
  • 煮工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度

多说两句:

糖水酒酿的做法步骤

去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。

  • 新蒲萄京网站 41枸杞、葡萄干、红枣洗净待用。
  • 新蒲萄京网站 52银耳洗净切碎。
  • 新蒲萄京网站 63锅内加水,放入银耳、燕麦、百合、枸杞同煮。
  • 新蒲萄京网站 74苹果洗净,去皮切碎放入锅中——呵呵,和银耳好像。
  • 新蒲萄京网站 85接着加入酒酿、红枣、冰糖和炼乳。
  • 新蒲萄京网站 96出锅前五分钟,加入葡萄干。
  • 新蒲萄京网站 107出品了咯。

冰糖要最后放,早放冰糖银耳不容易煮烂。

小窍门1、这道甜品的材料都是手上有什么就放什么的,可以随意发挥哦。

泡莲子的时候把芯取出来了,它们可以用来泡茶

新蒲萄京网站 ,2、酒酿和甜度可以按个人喜好来调节的。

莲子红枣银耳羹的做法简单是汤粥菜谱里的常见菜,但怎么做莲子红枣银耳羹最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

澳门新葡新京app可靠吗 ,3、葡萄干不要放早了,不然会涩涩的。

莲子红枣银耳羹的原料:银耳40克红枣10颗莲子30颗枸杞20粒冰糖随意

如何做莲子红枣银耳羹

1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

2)红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

3)将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

**银耳浸泡时间长一点,在煲制的过程中较省时间。

**莲子不需要提前浸泡,因为在煲制的2小时中,莲子完全可以熟透软烂。如果用泡发的莲子煲制2小时,莲子就不太能成型啦。

**放冰糖的多少要根据自己的喜好,有人也喜欢放蜂蜜。

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