瘦肉水的做法新蒲萄京网站:,无花果炖梨能养颜护嗓
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无花果炖梨能养颜护嗓 无花果杏仁汤 无花果杏仁汤无花果味甘,性平,无毒;它有很多功能:具有健脾,滋养,润肠的功效;主治消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。无花果可以做成一款汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽痰多,可以饮此汤有益加速疗效。

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    猪肉200克

无花果味甘,性平,无毒; 它有很多功能:具有健脾,滋养,润肠的功效;主治消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。无花果可以做成一款汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽痰多,可以饮此汤有益加速疗效。做法如下:

“才当上全职妈妈,向美食天下美妈们学习怎样做菜。嘿嘿,我只能先来个最简单瘦肉炖水吧!
春季是病毒最多时候,小孩子一不小就感冒发烧,特别是体质差的宝贝,时冷时热天气很容易感冒。而且最近的H7N9禽流感让人感到很恐惧。所以我每天想办法让我的妞吃好睡好,保证足够营养。我最经常做的就是到市场上买新鲜瘦肉剁碎,然后加上250毫升左右纯净水在炖盅里炖40-45分钟,让宝宝喝汤水,对提高宝宝的体质很 有功效的。宝贝今年2岁3个月,一直体质非常不错,几乎没有去看医生叔叔。”

“瘦肉水是广东人喜欢用来补身的一种汤水,汤清澈透明,不燥不热,清补滋润。可以加入虫草花、花旗参等一起炖,营养更加丰富。
花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参的根,和我国人参可谓是一母同胞,血缘很近,但药效有所不同,最大的优点是温补效果佳。
花旗参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

这款九阳养生壶K15-D67叫“粉小甜”,做工精致,外表粉嫩,一见倾心。粉嫩嫩的唤醒你的少女心,亮闪闪的滋生你高贵的公主情节。不光有颜值,还有华丽丽的内在。能煮会炖,烧水,煮茶,花草茶,花果茶,养生汤,滋补粥都可以用,配套的炖盅,可以蒸米饭,蒸鸡蛋,炖药膳,炖燕窝,可谓一物多用,养生驻颜,一机搞定。可保温,可预约,放入食材就可以离开做其他事情,不用看火,不用担心干锅之类的问题。”

调料

材料:瘦肉4两、南北杏6钱、蜜枣5枚、无花果10粒、盐少许

食材明细

食材明细

  • 姜2片
  • 水500毫升

烹制方法:

主料

主料

瘦肉水的做法

1、瘦肉洗净,切成大块;南北杏、蜜枣和无花果洗净,沥干水待用。

  • 瘦肉适量
  • 瘦肉100g
  • 花旗参3g

1.猪肉洗干净,剁碎。放入炖盅,加入纯净水和姜片浸泡45分钟

2、瓦煲内注入6碗清水,放入瘦肉、南北杏、蜜枣和无花果大火煮沸,改小火煲1小时,加盐调味即成。

辅料

辅料

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功效:无花果有清热之效,有利于呼吸道系统等器官,南北杏清痰止咳,润肺养颜。平时偶然感冒伤风、咳嗽痰多,可以饮此汤有益加速疗效。

  • 纯净水适量
  • 生姜2片
  • 1g

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无花果是一种营养很丰富的果实,它既可以当鲜果生吃,也可制成干果食用。有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有很好的作用。无花果含有一种抗癌素,能够有效防止早期癌症.

2.隔水炖45分钟,隔渣喝水

梨子清甜多汁,常吃可以生津止渴,非常干燥的秋季食用。除了生吃,还可以入汤或做甜品,尤其是与冰糖一起炖煮,有滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

  • 清淡口味
  • 炖工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度
  • 原味口味
  • 炖工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

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今天就用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品,即滋阴养颜,又可保护嗓子。

炖瘦肉水的做法步骤

花旗参瘦肉水的做法步骤

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材料:梨子一个,干无花果4颗,冰糖适量

  • 新蒲萄京网站 81材料:150~200克左右纯瘦肉,250毫升纯净水 做法:1、将瘦肉剁碎碎的,放在炖盅里。
  • 新蒲萄京网站 922、加250毫升纯净水放在锅里或者电饭煲里隔水炖炖盅里炖40-45分钟。
  • 新蒲萄京网站 1033、最后隔渣去掉取汤水给宝宝喝就OK了。
  • 新蒲萄京网站 111准备食材
  • 新蒲萄京网站 122瘦肉剁成碎末,生姜切片
  • 新蒲萄京网站 133将剁碎的肉末放入养生壶的炖盅里
  • 新蒲萄京网站 144往炖盅内加入花旗参片和姜片
  • 新蒲萄京网站 155往炖盅内加入纯净水
  • 新蒲萄京网站 166水量至最高水位线刻度
  • 新蒲萄京网站 177养生壶里加入1L水
  • 新蒲萄京网站 188将炖盅放进去,盖好盖子
  • 新蒲萄京网站 199接通电源,选择“药膳”程序
  • 新蒲萄京网站 2010隔水精炖,能够更加完全的释放食材的营养
  • 新蒲萄京网站 2111程序结束之后,打开盖子,放入适量细盐
  • 新蒲萄京网站 2212取出炖盅就可以食用啦,小心烫伤,白色的圈可以很安全的取出炖盅

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做法:1)梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。

小窍门1、肉的选择:最好是选猪背脊的瘦肉,清甜而不起渣,其次是其他部位的瘦肉,也很清甜;梅肉虽然不起渣,但不会很清甜的。一定要纯瘦肉,水面上不应该浮有肥油,宝贝喝起来才不会油油的。

小窍门1.肉最好是选猪背脊的纯瘦肉,清甜而不起渣。
2.瘦肉多少没有硬性规定,肉多汤水味道就更浓了。
3.瘦肉一定要新鲜的,当天买当天炖,尽量不要冷冻品。
4.这款九阳的粉小甜养生壶带有一个玻璃炖盅,炖瘦肉水非常方便,不用看火,省心省力,隔水精炖,更加完全的释放食材的营养。

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2)把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后,

2、盐的添加:饮用前才加少许盐,亦可不加。因为肉水清甜到极至时,会给人咸咸的感觉,只有在肉选择不够好或多、汤不够清甜时才加盐。

烹饪技巧

转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.

3、肉糜的处理:炖的靓的话,汤渣表面会浮了一层薄薄的肉糜。这是最精华的部分,猪肉里部分蛋白质分解成被人体吸收的短分子氨基酸就形成了这层肉糜,记得要喝。这是非常有营养的喔。

剩下的猪肉总觉得扔掉可惜,我把它炒了肉末芽菜,恩啊,也很好吃。大家也可以用自己的方法把它利用起来。猪肝水和牛肉茶的做法相同。还可以加些红枣,枸杞的一起炖,但也别搞得过于复杂,那就不是瘦肉水了嘛。也有些做法是瘦肉切片,浸泡之后开小火滚10来分钟。切片或者剁碎,看你的选择吧。

4、最后瘦肉多少不重要,肉多汤水就更浓了。

1、猪肉一定要新鲜,当天买当天就做。尽量不要冷冻品。

5、瘦肉一定要新鲜的,当天买当天就炖。尽量不要冷冻品。

2、可以问问卖猪肉的档主,有没有军刀肉,当然了,各地的叫法不同。如果找不到可以就用普通瘦肉。

哈~~ 很简单吧!

3、我会买好的猪肉来做这个,广东叫做一号土猪,比普通猪贵一倍,不过肉也香。

4、对肉量倒也没有硬性规定,肉多就味浓嘛。

菜品特色

瘦肉水是广东人喜欢用来补身的一种汤水。新鲜的瘦肉不要过多的冲洗,或剁碎或切片,加两片姜,放在炖盅里加山泉水浸泡45分钟,之后上火炖45分钟。成品的汤清澈透明,不燥不热,清补滋润。这汤取的就是瘦肉的精华。苏克ood还介绍过牛肉茶,猪肝水,都有异曲同工之妙。牛肉茶就是用牛肉,猪肝水就是用猪肝。都是女性补身补血的佳品。

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